O fim das férias e o regresso às rotinas trazem mudanças para toda a família. Regressam os horários, a escola, o trabalho, as atividades, os compromissos e muitas das pequenas tarefas que organizam os dias. É também uma altura em que surge frequentemente vontade de reorganizar. Dormir melhor, voltar a fazer exercício, recuperar hábitos, começar uma atividade, organizar a casa, gerir melhor o tempo. Com as crianças e os adolescentes, aparecem decisões semelhantes: horários, at